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こんにちは

大塚製薬は、「脳トレ」で知られる川島隆太東北大学教授との共同研究で、朝のバランスのとれた食事が脳を活性化させることを実証 しました

きちんとした朝食をとることが学力や記憶力と深い関係にあることは以前からささやかれてきたことですが、この研究によって、そのことがしっかりと裏づけされました

栄養バランスの良い食品を摂取すると、脳の司令塔とされる「前頭前野」が活発に働きます


生徒のみなさんは、毎朝、早くから学校で授業を受けています

勉強の能率をあげたいなら、毎朝、きちんとした朝食を摂り、脳が働きやすい状態に保っておけばよいのです

そうすれば、勉強時間が同じでも成績アップが期待できますよ